Vivência: Comunicação para o Autoconhecimento

Reflective portrait of a woman holding a mirror on a beach, gazing thoughtfully.

A comunicação para o AUTOCONHECIMENTO (autocomunicação) é o processo de transformar a forma como nos expressamos e ouvimos em uma ferramenta de exploração interna. Ela envolve traduzir nossos sentimentos e necessidades com clareza, permitindo identificar padrões de comportamento, gatilhos emocionais e valores essenciais.

A VIVÊNCIA é um exercício que reúne meditação com quatro verbos transformativos, conduzida pelo mentor-fundador da AGAC, Guilherme Contrucci.

A VIVÊNCIA tem duração de 1 hora e as turmas são limitadas a 7 pessoas.

Desde 2018, mais de 1.300 pessoas participaram do exercício e 95% responderam que a experiência foi transformadora.

Inscrições e informações:

WhatsApp (11) 97177-5562